السكون الهدوء و راحة البال
الجمال والألوان والطبيعة
صوت الماء، صوت البحر، صوت زقزقة العصافير
هواء طلق، خضرة وورد
قطرات المطر، غيمة وشمس
كوب قهوة، كتاب وكلام جميل
كل هذا موجود حولك ولكن ما ينقصنا هو الإنتباه إليه
كل شيء حولك يتكون من اثنان، منه ومن تضاده
ففي قمة الضوضاء تستطيع أن تجد الهدوء في كتاب
وفي قمة الجمال تستطيع تحمل مرارة القهوة باستمتاع
حب، هدوء، سكون، تأمل، وإسترخاء ووفرة نعم
البحث عن تضاد الأشياء تمكنك من رؤية جمالها
أو تقدير وجودها. استمتع بالوفرة الموجودة
بالأوكسجين الذي لا يحتاج أن تبذل أقل جهد لتجده
بزرقة السماء، بإبتسامة الأطفال، بحب الحياة وتضادها
لا تقاوم ولا تسر عكس التيار ولا تقبل به ان شئت ولكن
حب الحياة وتضادها